Dans un monde aussi complexe que le nôtre dans lequel nous sommes confrontés souvent à des situations stressantes, il est question de survie de trouver des mécanismes pour percevoir la vie d’une autre manière. L´humour des images drôles nous aident à atteindre cet objectif.

Rire, le remède

Rire est le remède le plus efficace pour vivre la vie. Rire est une thérapie pour l’âme, un ordre pour le système nerveux de bien-être.

Si nous rions c’est parce que nous avons atteint un état d’esprit positif. Nous devons apprendre à rire.

L’humour, un moyen de rire

L’humour te montre la réalité d’une manière excessive, la ridiculise pour que nous la voyons différente et non la prenons très au sérieux. C´est un moyen pour aider à rire et à se sentir heureux.

Ramón Mora dans son livre “ Médecine et thérapie pour rire” (Desclée de Brouwer) nous partage que « L’humour sain est un outil efficace pour les relations sociales, la diversion et pour faire face à l’adversité».

Rire est une habitude que vous devez renforcer et que, comme tous les habitudes, si ne se pratique pas, coûtera la remettre à reprendre. C’est ainsi qu’à entraîner avec l’aide de l’humour.